Побочные эффекты «волшебной таблетки»

Проблемы и жажда чуда приводят людей на тренинги по обольщению и успеху – а в итоге получают новые проблемы и никакого чуда.

Вот есть же в искусстве направление китч (нем. Kitsch — халтурка, безвкусица, “дешёвка”) – вот и в психологии оно есть. Мало кто признает существование китч-психологии, но давайте называть вещи своими именами. И признавать. Потому что у этого направления есть авторы (много), последователи (довольно много) и адепты (немало). И все они плодотворно и неутомимо трудятся на этом поприще – для своих потребителей. А их очень много.

Китч-психологи “учат обольщению”, “повышают изобилие”, “направляют мысль”, “избавляют от негатива”, “мотивируют на успех”. Они раскрывают “Внутреннюю Богиню” – оба слова обязательно только с большой буквы, учат, как “не сливаться” – (цитата из одного тренинга для женщин), “чистят карму” -(только вчера видела раскрасневшихся от духоты бабушек с кулечками и в беретиках, валивших из полуподвала после чистки). И тому, что “мысль материальна”. Это никакая не “популярная психология” и даже не “научно-популярная”. Потому что все эти “психологи” вышли из той же научной лаборатории, что и “МММ”, например. И думают они только об одном – как выманить деньги у дурачков (хотя в основном все же дурочек), жаждущих чуда.

В китч-психологии есть свои мастера.

Если ты “мастер по Богиням” – ты грудастая дама, как правило, в диадеме и c другими косвенными признаками наличия мужа-миллионера.
Если ты чистишь карму – амулеты, подчеркнутая маргинальность, необычная прическа.
“Мастера по позитиву” всегда можно узнать по речи и легкой маниакальной перевозбужденности.
Разновидностей много, но есть обязательные общие атрибуты.

Прежде всего, это услуги, которые предлагают народу психологи направления “китч”:

1. Очень быстрое чудо, избавление от самых больных и мучительных проблем – быстро, за деньги, на позитиве! Никому из жертв развода не приходит в голову, что если комплексы, негативные сценарии, деструктивные установки формировались и закреплялись годами, они ну никак не могут исчезнуть быстро и весело. Тут важно время, внимательность, терпение. И профессионализм психолога, если женщина к таковому обратилась.

2. “6 простых шагов”. Шагов может быть больше или меньше, но они непременно простые. Ведь предполагается, что сам ты тупой/ая, и сложные шаги не потянешь. И лучший вариант – не развивать тебя, объясняя сложные вещи, а все упростить до примитивного уровня.

3. “Инструкция по применению” к тому, что по определению не может иметь техпаспорта. Потому что оно – живое (муж, ребенок, сам клиент и даже мифический миллионер). А все живое – сложное. Противоречивое, со своими конфликтами, защитными механизмами и системными эффектами. И для всех этих элементов сложной системы под названием “человек” существует очень много “инструкций по применению”, каждая из которых может не подойти в конкретной ситуации для конкретного адресата.

Не так опасно, если на китч-тренинг человека приводит просто желание потусить, посмотреть на медийную персону, разнообразить свои будни, подзарядиться у гиперэнергичного человека. Хуже, когда люди действительно идут туда за решением своих проблем и верят пустым обещаниям. Иногда последствия такой “помощи” могут быть весьма плачевными.

Те, с которыми я сталкивалась в своей практике:

1. Пугающая оторванность от реальности. С клиентами китч-психологов очень сложно работать, потому что они боятся “негативных” слов и стараются их не употреблять; они не признают наличие отрицательных эмоций или ситуаций, потому что это “вредно для исполнения мечты”. Таким слегка (а порой и сильно) зазомбированным людям невозможно объяснить, что отрицание – это самый примитивный защитный механизм, который чрезвычайно опасен для психики, отношений, жизни. Негативные эмоции никуда не деваются, если их вытеснять. Конфликты, как их не избегай, требуют решения, а плохими словами все равно придется пользоваться, если осознавать все многообразие реальности. Работа с такими “зомби” требует дополнительных усилий по восстановлению адекватной картины мира и много времени. В особо сложных случаях человек остается в своем скафандре из заблуждений, близкие отношения рушатся, (ну какая может быть близость в скафандре?), а вытесненные отрицательные эмоции провоцируют психосоматические болезни.

2. Глубокие разочарования и депрессии. Разочарования связаны с тем, что “простые 6 шагов” красиво звучат, но оказываются малоэффективными в реальной жизни. Когда собственные комплексы накладываются, например, на комплексы и защиты партнера. Когда нужно распутывать противоречивый клубок из маминых установок, папиной отстраненности, зависимости, вытесненных страхов и отчаяния. Или когда отношения с ребенком требуют глубокого пересмотра собственной травматичной детской истории и ее терапии, а не примитивных манипуляций с отроком.

3. Эмоциональные срывы. Однажды ко мне привели мужчину, который практически не переставая плакал. Он был топ-менеджером солидной фирмы, очень сдержанным и эмоционально закрытым человеком, которому предложили экспресс-курс “Прорыв к себе”. “Прорыв” действительно произошел. Но энергичные “успехологи” уехали через три дня, оставив беспомощного и эмоционально разобранного человека один на один со своими “прорвавшими”, то есть ранее вытесненными, абсолютно неведомыми ему чувствами. Эмоциональные срывы происходят в основном из-за неэкологичности тренеров, которые игнорируют законы психики. Как, например, в описанном случае. Тренеры “забыли”, что если у человека есть защитный механизм, значит, он защищает что-то важное. И работать с ним нужно бережно, терпеливо, не нахрапом, уважая границы, ценности и личную историю, на ключевых этапах которой эти защиты зачем-то были возведены.

К сожалению, никакие научные сообщества или профессиональные комиссии не защитят от китч-психологов неопытного и наивного человека, уставшего от проблем и жаждущего простых рецептов.

А простые истины о том, что работа над собой не бывает легкой и быстрой, забываются, когда хочется стать доверчивым ребенком, которому предлагают волшебную таблетку. Когда нестерпимо хочется быть Богиней в диадеме, лучшей версией себя, повелительницей миллионеров и магнитом для денег, стоит спросить себя, почему же так не хочется быть нынешним собой?

И вот с этого места могут начаться настоящие изменения.

☕️
Часто с нашей эмоциональной жизнью все сложно.
✔️Иногда непонятно, «чего это нас так понесло!» «какой нужно быть дурой, чтобы разрыдаться» или «я и не представляла, что она так это чувствует...»
🤓
✔️Порой наши чувства совершенно не такие, какими кажутся (даже нам самим).
Плачущая женщина совсем необязательно грустит! Она может рыдать от злости или страха.
Орущий мужик необязательно злится. Мужчинам свойственно демонстрировать гнев, даже если на самом деле они испытывают #страх, #грусть или #отчаяние .
Они могу беситься даже в состоянии депрессии!
🤓
Мне часто говорят: «порой я и сам/а не понимаю , что чувствую на самом деле...»
А ведь доказано, чем лучше понимаешь свои чувства, тем проще ими управлять.
🤓
✔️Существуют «запретные» чувства, порицаемые в семье.
Есть чувства, которых стыдятся или вытесняют..
✔️Да и вообще! Что только не делают с чувствами и чем это только не кончается!!! Одна психосоматика чего стоит...
А, между тем, не бывает «плохих и хороших», «стыдных и нормальных» чувств. Все наши эмоции и чувства - это мы, наша жизнь здесь-и-сейчас, наши реакции, наша история, наша спонтанность...
✔️Для того, чтобы разобраться в своей эмоциональной жизни, и лучше понимать других,
Для того, чтобы стать более эмоционально зрелым
приглашаю вас на вебинар-практикум «Эмоциональная зрелость» 9-10 сентября.
Ссылка в профиле. 🔼🔼🔼
К-во мест ограничено.
Формат - не только послушать симпатичную женщину, но и поработать практически в закрытой группе в Телеграмм.
Все вопросы - в комменты или по тф 096-8190414 Олесе.
🤓
И рассказывайте, есть эмоции, с которыми не справляетесь?
🤗
#любченкопсихолог #эмоциональныйинтеллект #эмоциональнаязрелость
#псивебинар9.09 #рубежи_роста #изменениясовкусом
...

Доброе, прохладное! ☕️
Моника Беллуччи (одна из женщин, которые меня вдохновляют, -сильно!) в очередной раз потрясла мир.

Казалось бы – ну куда еще, он и так от нее без ума!
Но. Невероятная красавица появилась на улице #без_макияжа. И мир вдруг понял, что Монике 55. И она выглядит… как женщина в 55!!!
Тут наверное стоит упомянуть, что Беллуччи сознательно отказывается от услуг пластических хирургов и не мешает времени делать то, что оно обычно делает – проходить и оставлять след.

Поэтому – да, морщины, впадины под глазами, седые ("ах! ох!") волосы. Повторюсь – она выглядит, как женщина в 55 лет.
Но она идет спокойно, с ровной спиной – и слегка улыбается. Как и всегда. И выглядит прекрасно. Красивая, роскошная женщина. Я действительно так думаю.

Последнее время часто об этом размышляю – о внутреннем порыве «let it be».
Смеяться когда смешно – и не смеяться, когда не смешно.
Есть, причмокивая, когда безумно вкусно.
Покачиваться под музыку – просто потому что внешний и внутренний ритмы совпали.
Принимать любой свой капитал и радоваться ему.
Позволять себе БЫТЬ – не роскошь, а жизненная необходимость.
Принимать себе со всем своим «нажитым хозяйством» - опытом, мудростью, смелостью, разлуками, пережитой болью и счастьем - и всеми отпечатками в морщинках и сединах - это #зрелость. И внутренняя #Сила.
Кажется, Моника знает все это "кожей" – и уже потому заслуживает восхищения.
В очередной раз. И каждый раз – чуть по-новому.
Для меня это и есть «быть живой», жить жизнь, меняться в ее непредсказуемом - и предсказуемом течении. И потрясать «настоящестью», а не застывшей «неизменностью», прославляющей пластическую хирургию: «ты совсем не изменилась за последние 20 лет!! - Реалли??? А жила ли я последние 20 лет, если совсем не изменилась???»
☕️
Что думаете, мои дорогие?
Сумеем мы с вами let it be? С ровной спиной и легкой улыбкой.
#любченкопсихолог #monikabellucci #психологиявозраста #счастье #рубежи_роста #изменениясовкусом
...

☕️
Здорово вчера порассуждали про #псиграницы - решила сделать «выжимку» из размышлений в комментах. Итак.

✔️Уважать нужно всех, НЕ зависимо от возраста! (И даже маленьких. Уважать последних - вообще высший пилотаж!)

✔️«НЕТ» - важное слово, которое обязательно нужно освоить. Оно дает другим понимание про вас, вносит ясность: чего вы НЕ хотите, что вам НЕ нравится, как вам не приятно.
Если вы по какой-то причине (-из страха-) НЕ говорите НЕТ, другой человек просто не понимает, чего вы хотите. Он может совершенно искренне думать, что все норм. Что вам ок. Вы же никак ясно не даете ему понять, что НЕТ, не ок!!!

✔️Многие советы и рекомендации даются «не со зла». Конечно! Но мы никогда не знаем, как «лучше» другому человеку.
Если нам #кажется, что знаем - красная лампочка. Стоит остановиться и все-таки спросить: «ТЕБЕ как лучше? А мое мнение хочешь знать»?
Если мы #уверены, что знаем как другому лучше - тут уже ворнинг! Опасность! Ахтунг!
Даже если #знаем, - нас спрашивают? Хотят совета? Пришли за наставлением? Умоляют сказать горькую правду? Просят Дать мастер-класс? Чему-то научить?
НЕЕЕТ?
Нам просто самим зачем-то нужно причинить добро другим.
И тут снова про уважение границ.
И Бесцеремонность: «тебе бы похудеть, заняться спортом, бросить курить, бросить этого мудака, так вкуснее, она тебя обманет...»- все это могут быть очень правильные наблюдения.
Часто ведь наши доброжелатели втирают нам весьма полезные рецепты жизни. Просто именно сейчас именно нам именно от них - они не нужны. И мы слышим бесполезный набор звуков (взрывов), нарушающих «спокойствие наших границ», картину мира, образ себя, ценности, жизненные принципы, милые сердцу МОИ странности.

✔️Ну и что же делать?
#Идеально:
Видеть разные миры и ценности, и принимать их. Такая ситуация называется #диалог.
Диалог и уважение к инаковости - это целая большая наука. Сама учусь ей всю жизнь. Но дело стоящее.
#Хорошо:
Объяснять, где начинается ваша пси территория и что на ней можно и нельзя.
Могут не услышать с 25 раза. Ну что ж, тогда - в бан.
#Плохо.
Без спроса лезть туда, куда не приглашают. Даже из самых лучших побуждений. Даже когда точно знаешь, как нужно, хорошо и правильно.
#любченкопсихолог
...

У моей подруги семейная драма. Она на дух не переносит мать своего мужа. Знакомо?
Еще во время первой встречи подруга – тихий, сдержанный человек – практичеки шарахалась от громкой, экзальтированной женщины, которая говорила как на параде, и могла легко шлепнуть подругу по плечу во время очередной шутки.
Подруга тихо вздыхала.
Чуть позже, накануне свадьбы, будущая свекровь приехала с визитом, и тут оказалось, что у девочек не совпадают не только темпераменты, но и вкусы!
В подарок были привезены умопомрачительные скатерти в рюшиках, которые не лепились к интерьеру в скандинавском стиле. В лаконичном веганском холодильнике появилось сало, а ближе к вечеру, когда подруга вернулась домой с работы и услышала в квартире крайне нехарактерный запах, оказалось, что «мама» варит холодец, который «сын очень любит». Под Пугачеву, включенную на полную!! Подруга молчала, повторяя мантру про «не выбирают».
//
Вышла замуж, родила ребенка – красивого, курносого, кудрявого с самого первого дня парня. Свекровь приехала навестить внука, когда тому стукнуло три месяца. Пользуясь неожиданной помощью, подруга отпросилась на маникюр – а когда приехала, увидела своего малыша побритым налысо. «Чтобы волосы гуще росли».
Когда молодой отец вернулся домой – он застал: сына - лысым, маму – у плиты, яростно жарящую деруны, а молодую жену – в ванной в слезах. Он обнял ее и сказал «Мдааа, я застрял между двумя очень разными женщинами». Подруга посмотрела на него, вытерла слезы и сказала, что ей надо пройтись. Наматывая пешие круги вокруг дома, она поняла, что это не он застрял – это она застряла!
В своей робости, нерешительности, молчании, сдержанности и #неумении, блин, отстаивать свою территорию!
//
Да, когда она чуть позже рассказала свекрови о правилах пребывания в ее доме, вспыхнул #конфликт. Он был неизбежен. Но ей стало легче. Она почувствовала себя хозяйкой положения – и собственной жизни в целом. Обрела свободу, расправила крылья, объявив всем: «в своем доме и своей жизни решаю я»!
Иногда важно обозначить границы. Даже ценой конфликта.
Показать, где рамки.
Начертить демаркационные линии.
Что думаете?
#рубежи_роста #отношения #свекровь #псиграницы
...

Вы же уже знаете, что в мире ширится челлендж #womensupportingwomen ?🦋🦋
Пыталась понять, в чем его смысл, и, скорее всего, напишу об этом детально на фб.
Но все Натали Портман, Синди Кроуфорд и прочие славные леди утверждают, что таким образом они хотят подбодрить друг друга, вдохновить и поддержать.
Хорошо? Хорошо!
🌼
Так как я занимаюсь этим, если не всю свою пси жизнь, то последние лет 10 точно, и могу считаться ветераном движения #женскоесчастье и #жескаяподдержка - тоже решила присоединиться.
Итак. Кто меня вдохновляет?
✔️Тут я бы перечислила ВСЕХ участниц групп #рубежи_роста 🦋!
(Те, кто хоть раз в них участвовал, знают, почему!)
Вы - бесстрашные, красивые, душевные, уникальные, не сломленные и непобедимые. Помню и люблю каждую из вас! Верю и горжусь! 🦋
✔️Всех! Кто до сих пор делится в давно закрытой группе в телеграмме #переписатьжизнь
Вы вдохновляете и изумляете!
✔️Каждую свою клиентку. Почти о каждой думаю иногда: «как можно быть такой щемяще красивой»?
✔️ВСЕХ участниц конкурса #переписатижиття (подарки уже пакуем))
✔️А еще @lera_tatarchuk
Я была в детских домах несколько раз и каждый раз мне приходилось долго приходить в себя. Собирать куски сердца, лечить дыру в груди...
А работа (миссия) Леры и ее фонда @tvoyaopora помогать больным детям. И если кому-то хочется сделать доброе дело - все на ее двух страничках.⏏️
✔️Еще меня вдохновляет Катя @coastocova Потому что для ее интеллекта, целей и вдохновения нет пределов. 💞
✔️Еще я люблю смотреть на @stanishevska Не потому что готовить мужу такие завтраки, как Яна, я не научусь никогда.🙈А потому что у нее всегда была и есть своя позиция!
✔️ @alina_kharechko даже не представляет, что я лайкаю все посты ее @_homewings_ потому что во всех ее созданиях есть душа.🌷
✔️@alnamriroza - будущее за такими девочками как ты!
✔️Ну и @mashaefrosinina
Я -один из миллиона тех, кого вдохновляет ее непрестанная душевная работа!
Ведь «душа обязана трудиться», даже если ты - звезда!!
Условия челледжа - чб фото и хэжтег #womensupportingwomen
А вас кто вдохновляет?🦋 Делитесь!
#любченкопсихолог
...

В какой-то момент Жизнь стала как океан, а
Время перестало быть линейным.
События стали происходить волнами:
Одно еще не успело закончиться, оно еще длится, еще происходит, я еще в нем - и уже накатывает следующая волна и заливает ВСЁ...
Но предудущая - еще тоже жива, еще не успела схлынуть.
( и как тут не захлебнуться?)
🌊🌊🌊
Я пытаюсь поймать каждую волну - что совершенно невозможно.
🌊🌊🌊
Я думаю, «может это уже примета старости?»
- я высматриваю ее приметы, говорят, она наступит...
- Не успевать за каждой волной - это старость?

Или это на всех так накатывает время?

Или время правда ускоряется?
Последнее совершенно непостижимо, но даже ученые об этом говорят☀️
А вы как со временем дружите?
#психологиявремени
#🌊 #миртакойбольшой #аятакаямаленькая🌊
...

Доброе, позднее, домашнее ☕️
🍒
Слушайте, как же меня замумукали все эти истории про «правильно-неправильно», «нормально-ненормально».
🤷‍♀️
Это вообще удивительно в наше время слышать.
У меня из клиентов:
Лесбийская пара;
Мужчина с двумя «легальными» семьями, которые знают друг о друге и неплохо уживаются;
Несколько женщин 35+ одиноких, счастливых, самодостаточных;
Несколько женщин семья которых - кошка, собака или другой домашний питомец;
2 Клиента нетрадиционной ориентации, один из них с ВИЧ;
Одна девушка ортодоксальная мусульманка;
Довольно много женщин и мужчин в браке, которых избивали в детстве.
Есть клиенты, мамы которых были алкоголичками.
Есть клиенты, выросшие без отца или без матери;
Есть клиенты в 35-45-60, живущие с матерями без своей семьи или пары.
❤️
И кто из этих всех людей норма?
Вот хотелось бы мне знать🤓.
И я знаю, что это не «моя специфическая статистика психотерапевта».
Я давно избавилась от иллюзии, что ко мне приходят «странные», а кругом все «нормальные». 😁
Как начинаешь с этими «нормальными» разбираться, у которых Инстаграмм «канонический» идеальный - так косы дыбом.😵
Так что «нормально» - понятие широкое и относительное.
С одной стороны - это классно и много свободы.
С другой - нужно самому придумывать «свою норму». Что подходит мне. Как я считаю я должен жить.
А с таким не все справляются. И ждут, что их научат или расскажут, как «нормально».
Или еще хуже - начинают агрессивно напяливать свою «норму» на окружающих- как недавно мне в комментариях про мою неправильность рассказывали - «ожидала я советов психолога», а вы эмоциями делитесь!🙈
Что думаете про «нормальность»?
Вы к каким себя относите? 😉
#любченкопсихолог
#клиентаминавеяло #рубежи_роста #психология
...

Знаете, что самое ценное в моей работе?

Абсолютная уверенность, что обнуление - в конце концов полезно.
Что лучше, конечно, самому увидеть конец старой жизни, безвоздушное пространство за ней, и то, что ты подошел к новому отсчёту.
Но даже если увлекся, не заметил, промахнулся или морская волна смыла тебя и все твои любимые пасочки к чертям - полный ноль - это всегда начало полета.

Во всяком случае, ты уже точно знаешь, куда не лететь и как держать высоту.

Часто обнуляетесь?
🦋
#рубежи_роста #любченкопсихолог #воскресеньесерединылета
...

#nomakeup #nofilter #nigrammainstagrama

... в разгаре самые главные летние дела.
Собирать абрикосы. Ловить рыбу. Залазить на вишню или тонуть в малине.
Место Силы эвер.
Слова растворяет запах воздуха. Реки. Полевых трав.
Да что тут говорить...
Лучшая #психотерапиярекой
Кто в селе (был-будет) -откликайтесь🍀
🦋
#любченкопсихолог #источникисчастья #вкуснаяжизнь #хюггепсихология
...

Доброе! ☕️☕️
Мы же все понимаем, что если сидят двое (трое и тд) «самодостаточных, успешных 35-40-летних» мужчин...
«такие все состоявшиеся»...
И в разговоре они говорят, например:
«Женщины после 30 - это уже не то... не то..»,- имея в виду, что староваты и вообще....
Так вот, мы же все понимаем, что значит, эти «самодостаточные мужчины» - несколько инфантильные и примитивно мыслящие товарищи, даже если «они ооочень успешные»? Понимаем ведь?
🤷‍♀️
И мы же понимаем, что с психологической зрелостью там прямо плоховато? Не смотря на их «успехи в учебе и жизни»?
Что мыслят они в чём-то как баба Галя с хутора, а не как зрелый умный мужчина?
И что самодостаточность там где-то задержалась в пути и они слегка... закомплексованные?
А ОСОБЕННО, если такое говорится при женщине?
(Нет, не при мне! #клиентаминавеяло )
Мы же все понимаем, что немножко что-то не так с этими мужчинами, а не с нами?
И мы же не начинаем комплексовать про «кому я нужна такая старая»?
Жду ваших откликов, прям сильно!
Цемм💋💋💋
#любченкопсихолог

#рубежи_роста #мужчинаиженщина #отношения #психологияотношений #изменениясовкусом #вкуснаяжизнь
...

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *