МУДРОЕ ТЕЛО
29-31 октября — Загородный СПА-отель «ШишкiNN»
О программе
Вся наша жизнь с рождения и до смерти происходит в нашем теле.
Только вдумайтесь.
Всю жизнь я живу, ощущаю, чувствую, нюхаю, ем, поглощаю впечатления, учусь, занимаюсь сексом, рожаю и обнимаю детей, делаю презентации и карьеру, переживаю каждое событие- каждого дня- каждой минуты
— через свое тело.
— Через тело я получаю невероятное наслаждение и самую горькую боль.
— Через тело я понимаю все тонкое и непостижимое, что заложено во мне природой: чувства, эмоции, смыслы, отношения, ценности, красоту…
— Тело разговаривает со мной на самом правдивом и самом древнем языке.
— Мой ум может обмануть меня, напридумывать, накрутить.
— Мое воображение может ввести меня в заблуждения.
— Мои идеи могут меня опьянить.
— Мои эмоции могут раздуть никчемную ситуацию до невероятных размеров или отключить меня от жизни на долгие годы.
И только мое тело никогда НИКОГДА мне не соврет.
Всегда скажет правду.
И если я слушаю его и понимаю его язык – я слышу чувства, понимаю смыслы, умею успокоить эмоции и просто живу свою жизнь в гармонии с собой и миром.
Я слышу СЕБЯ – целостно,необъяснимо точно, так как миллионы лет природа и эволюция совершенствовала наше тело как инструмент- в котором взаимосвязаны органы чувств, мозг, нервная система и другие органы и системы, генетические предрасположенности, эпигенетика, травмы поколений и ресурсы личной и родовой истории.
И еще о программе
Много десятков лет я убеждаюсь, что воспитание (цивилизация, общество) научили нас неправильному отношению к телу. Почему? Поговорим на курсе.
— Тело – это силы и энергия.
— Тело – это интуиция.
— Тело – это бытие в моменте.
— Тело – это простота жизни и тончайшие энергии.
Кроме того тело – это то, где хранится вся наша личная история, начиная с внутриутробного состояния. А последние исследования доказали, что в теле хранится и наша «родовая память» – то что мы получили по наследству от предыдущих поколений.
И если я хочу лучше понимать себя и свои поступки, если хочу изменить то, что не работает и не дает мне исполниться – все это тоже может подсказать тело.
А еще тело – это то, чем мы общаемся с другими людьми: знакомимся, вступаем в контакт, сближаемся, занимаемся сексом, общаемся и дружим.
Тело – это то, что все еще репрезентует нас другим людям. Не странички в соц сетях – именно тело. Мы представлены миру – нашим телом.
И то, насколько мы принимаем и дружим со своим телом очень влияет на то, как мы приняты другими и как чувствуем себя в мире.
Надеюсь, мы все понимаем, что под «телом» я понимаю не кусок мяса, который нужно подкачать или натянуть. А всю целостность человека, которая разместилась в теле – от плотных до самых тончайших его уровней.
ФОРМАТ РАБОТЫ
На курсе мы будем
— ближе знакомиться со своим телом.
— Делать упражнения, которые помогут нам лучше его слышать и правильнее понимать.
— Учиться различать знаки, сигналы и маркеры, с помощью которых с нами разговаривает наше тело.
— Учиться медитировать.
— Учиться расслаблять разные части тела и мозга, чтобы чувствовать себя комфортнее в своем теле и своей жизни.
— Обсуждать психологические теории тела и телесные системы, чтобы подобрать наиболее подходящую и усовершенствовать рефлексию.
— Тренировать внимательность и способность концентрироваться.
— Учиться оставаться в одиночестве и Тишине.
— Учиться слышать свою Интуицию.
Работать с принятием тела:
— совершенства и несовершенства моего тела и моя личная история;
— тело и возраст
— мое тело и другие люди
— тело и сексуальность
— тело и телесные компенсации (заедания, запивания, расчесывания, тревожность, ипохондрия, депрессия и другие друзья невротичного тела)
— Учиться понимать состояние тела, появления симптома и психосоматические реакции.
Форматы участия:
Даты: 29, 30, 31 октября 2021
Место: Загородный СПА-отель «ШишкiNN»
Количество участников – до 30 человек.
1. ПАКЕТ РЕТРИТ
это выезд на природу,
3 дня живого общения, наполнения энергией,
внутренняя гармонизация
и практическое проживание упражнений и заданий курса.
Как это будет?
— Душевно
— Глубоко
— Трансформационно
— Медитативно
— Вы точно найдете «своих» и сможете побыть с собой, в себе, с природой и своими важными смыслами.
Стоимость 11 000 грн. При оплате после 12.10 – цена 13 000 грн
В стоимость входит:
— Пакет «Видео» вебинара «Мудрое тело»
— Проживание в двухместном номере отеля в лесу; 3 дня/2 ночи
— Питание в ресторане отеля
— Кофе-брейки
— Тренинг «Мудрое тело»
— Доступ ко всему комплексу СПА-услуг отеля: неограниченное пользование:
большим крытым бассейном
тепловыми зонами СПА (био-сауна, хамам, солевая комната)
тренажёрным залом
Дополнительные опции:
— есть возможность организовать трансфер
— есть возможность одноместного размещения
Все организационные детали, режим ретрита, что брать с собой и прочие важные нюансы готовы прояснить после бронирования.
Бронированием Вашего участия будет *регистрация и *предоплата в размере 30% .
В случае локдауна мероприятие сдвинется на другие даты или будет проведено с проведением тестов и соблюдением мер безопасности.
Все вопросы можно задать по телефону +38 096-819-0414
Последнее важное. Мы забронировали 20 мест и они быстро расходятся. Дополнительные 10 мест сможем дозаказать, если будем понимать как можно раньше их необходимость.
Спасибо за понимание!
2. ПАКЕТ РЕТРИТ ПЛЮС
Это выезд на природу +Индивидуальная консультация
Стоимость 13 500 грн. При оплате после 12.10 цена 15 800 грн
В стоимость входит:
— Пакет видео вебинара «Мудрое тело»
— Проживание в двухместном номере отеля в лесу; 3 дня/2 ночи
— Питание в ресторане отеля
— Кофе-брейки
— Тренинг «Мудрое тело»
— Доступ ко всему комплексу СПА-услуг отеля: неограниченное пользование:
большим крытым бассейном
тепловыми зонами СПА (био-сауна, хамам, солевая комната)
тренажёрным залом
Плюс индивидуальная консультация Елены Любченко в удобное для обеих сторон время.
Почему я решила провести этот курс?
✔️ Прежде всего потому что я очень долго занимаюсь психотерапией. Практически каждый день я наблюдаю и помогаю расшифровывать язык телесных ощущений, чувств и эмоций. Я вижу, как тело хочет нам помочь, подсказать, направить, а мы его «в упор не слышим»
✔️ Еще потому что десятки лет я работаю по методу направляемого самоанализа, суть которого «вычленять психологическое содержание телесных ощущений». А это – настоящая магия, волшебство и чудо.
✔️ Около 20 лет я занимаюсь медитацией под руководством опытного и очень глубокого инструктора
✔️ А еще прошла сотни курсов по тайскому массажу, цигун,йоге, психосоматике и прочим методам работы с телом в разных школах, странах и традициях.
Короче, поднакопилось)
