Разрыв отношений очень редко проходит гладко и спокойно. Казалось бы, ушли от тебя – вот где настоящая проблема, обострение всех мыслимых комплексов, море слез одиночества и брошенности. Но факт в том, что «бросающей» стороне тоже непросто и она может испытывать не менее болезненные чувства, подкрепленные сложными сомнениями и метаниями. Более того, именно эти чувства и […]
Запись прямого эфира на “ОБОЗРЕВАТЕЛЬ”. Говорю о том, что такое адекватный образ себя и почему в нем счастье? Немного об эмоциональной компетентности. И, конечно, “советы психолога”.
(тезисы Мастер-класса по уверенности в себе). 1.Уверенность в себе – это своего рода привычка. Она формируется с раннего детства благодаря правильному воспитанию и отношению родителей к ребенку, а во взрослом возрасте, – благодаря тому как мы строим свою жизнь и реализуем свои решения. 2. Печальная новость: сейчас наша уверенность в себе – это практически сформированный […]
Пожалуй, уже несколько лет в соцсетях не было такого выплеска эмоций, как в эти последние дни. Флешмоб #ЯНеБоюсьСказати не оставил в стороне никого. Как всегда, когда проблема сложная и серьезная, вопросов возникает больше, чем ответов. О том, какую пользу принес флешмоб, высказались многие. С моей точки зрения полезных вещей две. 1. Теперь не только специалисты, […]
Необходимо уметь отличить важное от неважного, отстраниться от ненужного, углубиться в процесс и держать в фокусе конечную цель Последние десятилетия можно без преувеличения назвать временем бума нейробиологии. Изучение мозга происходит невероятными темпами и начинает влиять на все сферы жизнедеятельности человека. С точки зрения современной науки о мозге, человек – это внимание. Все успехи и достижения, […]