О программе
Друзья.
Девять месяцев войны. Неопределенности, тревоги, эмоциональных качель, мобилизации сил и совершенно новая реальность, в которой мы живем.
О чем важно поговорить, чтобы понять, как лучше адаптироваться в этой реальности, с наименьшими потерями энергии, здоровья, продуктивности?
Темы вебинара
✔️ Что из себя представляет новая реальность? Какая она сейчас? В каком мире мы живем? Какие его характеристики? (Исследования)
✔️ Как наш мозг и нервная система реагируют на вызовы новой реальности? Как «управлять» своими гормонами и эмоциональными состояниями? (Исследования, инструменты)
✔️ Как влиять на нейромедиаторы стресса? Как успокаивать тревогу?
✔️ Как повышать свой коэффициент витальности (VQ)? Как найти источники энергии, радости, актуальные смыслы?
✔️ Что происходит с базовыми процессами мышления в новой реальности? Память, сосредоточенность, способность принимать решения – как настроить и быть эффективным?
✔️ 3 важнейших фактора адаптации в новой реальности
✔️ Психологические качества, наиболее востребованные в новой реальности: как быть среди тех, кто выживет, будет успешным и счастливым?
Психологический вебинар
«НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ»
Стоимость: 1500 грн.
Елена Любченко – практикующий психолог с 20-летним стажем, Эксперт в сфере психологии развития, психологии отношений и эмоциональной компетенции.
Елена – кандидат психологических наук, сертифицированный бизнес-тренер, психотерапевт, автор методик развития и серии тренинговых программ, телевизионный психолог, блогер.
Была ведущей и экспертом телевизионных проектов «Верните мне красоту» и «Свадьба вслепую» на телеканале 1+1.
На протяжении своей профессиональной жизни и в настоящее время занимается психотерапией, ведет группы психологического роста и развития для взрослых, выступает с лекциями и мастер-классами по всему миру.