fbpx

Счастье в отношениях: мифы и законы

Вебинар Елены Любченко
19-20 мая в 19:30-21:00 по Киеву

О программе

Много лет я занимаюсь психологией отношений.

✔️ Я перевидала истории, которые переплюнут любой сериал или мелодраму.
✔️ Я переслушала откровений на 100 томов рассказов.
✔️ Я видела плачущие пары, обнимающиеся пары, орущие пары, молчащие пары, плачущие и обнимающиеся пары…
✔️ Я видела зарождающиеся отношения, безнадежные отношения, воскресающие отношения, умирающие отношения, красивые и безнадежные отношения…

В общем вы поняли, я повидала отношений разных и всяких. И я не перестаю поражаться, как много мифов засело в головах людей, которые строят отношения. Это даже не мифы 16-летних девочек про «своего человечка». Хотя добрая половина серьезных мужчин и женщин, которые сидят в моем кресле, в глубине души все таки верят в это мифическое существо- «своего человечка» – если копнуть глубоко.

Это мифы про то, каким должен быть ваш партнёр, каким должны быть вы, каким должен быть ваш обед, ваш вечер, секс, разговоры и, главное, что вам нужно делать, чтобы все это именно так и происходило и всем было счастье.

Психолог Елена Любченеко Вебинар
Елена Любченко о счастье

И еще о программе

И вот вы делаете-делаете, а оно не происходит. Нет счастья. Или меньше, чем хотелось бы. Ведь отношения, согласно живому 80-летнему классику психоанализа дедушке Отто Кернбергу нужны человеку только для одного – «ту хэв фан!» Все остальное упомянутый человек (любого пола) вполне может себе обеспечит и в одиночестве.

И вот из-за всех этих мифов, неправильных действий , ошибок и незнания начинается череда разочарований, разборок, скандалов, кризисов и полной белиберды – прямо противоположных вашим мечтам и ожиданиям вещей.

Что же действительно работает и действительно очень влияет на качество отношении ( читай «качество жизни», «качество секса», «качество счастья» и ..)?
 А что является мифом, заблуждением, ошибкой, деструктивным путем, который неизбежно приведет к проблемам?

Об этом поговорим на двухдневном вебинаре 19-20.05 в 19.30-21.00

А также займемся практикой, упражнениями, освоением полезных инструментов и безопасными опытами на партнере.

Мифы и законы, которые будем рассматривать

  • На чем все-таки держится счастье в паре? Факторы и факты, которые действительно влияют на улучшение отношений, построение крепкого союза, частый секс и покой в душе.
  • На ком мы все-таки женимся ( выходим замуж)? Как понять, кто на самом деле рядом с нами? И почему обычное поведение одного становится причиной мучений для другого?
  • Как правильно конфликтовать? Что наука говорит о «горячих темах», «неразрешимых противоречиях» и что действительно работает для разрешения конфликта.
  • Все сказанное вами будет использовано против вас! Учимся разговаривать. Неумолимая статистика о правилах, нет, ЗАКОНАХ коммуникации в паре.
  • Главные мифы о сексе и теле. И что об этом говорит эволюционная психология.
  • Как можно изменить другого человека? Мои любимые мифы.
  • Зрелая любовь – правда или миф? Состояние противоположное «близости» совсем не «одиночество», как говорится в популярном мифе. А совершенно другое.

— Все разгадки, которые предлагает наука – 19 и 20 мая, в 19.30

Стоимость (за все дни участия): 
— 750 грн.
— 1000 грн. при оплате в день участия

Мифы и законы счастья в отношениях.

Счастье в отношениях: мифы и законы

Вебинар Елены Любченко
19-20 мая в 19:30-21:00 по Киеву

Об авторе

Елена Любченко – практикующий психолог с 20-летним стажем, Эксперт в сфере психологии развития, психологии отношений и эмоциональной компетенции.

Елена – кандидат психологических наук, сертифицированный бизнес-тренер, психотерапевт, автор методик развития и серии тренинговых программ, телевизионный психолог, блогер.
Была ведущей и экспертом телевизионных проектов «Верните мне красоту» и «Свадьба вслепую» на телеканале 1+1.

На протяжении своей профессиональной жизни и в настоящее время занимается психотерапией, ведет группы психологического роста и развития для взрослых, выступает с лекциями и мастер-классами по всему миру.

Доброе!
☕️
У меня еще осталось с десяток счастливых фоток из последнего путешествия, и можно я буду их выкладывать?
Там вдали -море, прекрасный солнечный день и хочется гулять до упаду.

✔️То счастливое время, когда не нужно с собой договариваться, чтобы выйти из дому.
✔️Не нужно серьезно аргументировать, зачем это: уже темнеет,хотя еще утро, холодина и лучше тепленькое, чем красивенькое, вообще- кто тебя узнает в шапке, шарфе и маске, и в принципе- ЧТО ТАМ ДЕЛАТЬ?
Убедительный ответ - идти на работу!
Все остальные не выдерживают конкуренции с пледиком.
🍁☕️
Короче. я решаю серьезную жизненную задачу - как быть счастливой, имея минимум стимулов счастья (солнце, объятия, группы, путешествия, разнообразие впечатлений, движение, яркие краски, встречи - отсутствуют((
🙁
Мой общий ответ:
- ценить и погружать внимание в то, что греет (работа, любимый муж, родные люди, кофе, возможные встречи. Голова перестала болеть - ура! )
Но все же «все здоровы - грех жаловаться!» - беспощадная правда, и Слава Богу, - но это правда жизни - #выживания.
А ведь мы за жизнь-#счастье!

Поэтому
- нужно эти стимулы счастья себе #создавать, - подумала я.
И задумалась на несколько дней.
Прям #задача для человека, который несколько раз в холодное время привык ездить в Испанию и 2 самых холодных месяца проводить на зимовке.
🚀
Дорогие люди, давайте придумаем себе счастье!
Делитесь, как вы создаете свое счастье в это непростое для него (счастья) время?
Что вас делает счастливыми и радует?
Я даю себе неделю на обдумывание вопроса и поделюсь мыслишками.
И вы , плз❄️🙏🏻, делитесь в комментах.
Я вот с радостью предвкушаю сегодняшний #псивебинар - тема бодрит.
А кроме работы-мужа-родных?🤷‍♀️
Радость жизни, - ау...

#рубежи_роста #задачка #карантин #источники_счаситья #психологиясчастья
...

☕️
Психолог тоже человек.
Удивились?

Я сейчас не о том, что у него может сильно болеть голова (как последние дни).
Или что-то с близкими.
Или быть грустно. От жизни. Погоды. Музыки. Осени. Времени.
Или упадок сил.
Или вообще - бессилие и невозможность в чём-то помочь (напоминаю, он - человек, не Бг, не волшебник)).

Я о том, что псичеловек тоже переживает. Вступает в отношения. И беспокоится.
Да, ему платят деньги за его услуги.
Да, у него много клиентов.
Но с каждым у псичеловека отношения, а иначе другой человек и его пси - не лечится. Ну ок, лечится, но я по-другому не умею. Я переживаю.

Поэтому.
псичеловеку важно понимать, почему все было хорошо, глубоко, нежно, душевно…. а потом клиент исчез.
Или: работали, менялись, договорились о продолжении…. а он исчез.
И даже при договоренности (с каждым!!!) расставаться ПРОЩАЯСЬ, иногда клиент берет и…. вы поняли((

Короче. Я переживаю, когда ты исчезаешь и ничего мне не говоришь. И не объясняешь.
Мне непонятно. Грустно. Тревожно.
Слова «терапия мне не помогла», «у меня нет денег», «я заболел» или «ты меня не понимаешь» - гораздо лучше исчезновения в никуда.

Мне кажется, так в любых отношениях.
Ясность всегда лучше, чем «...»🤷‍♀️
Правда ведь?

И еще. Я могу вынести «много негатива», море слез, многомесячный тупик и отсутствие результатов, конфликт, непонимание, боль, горе и тд.
А вот с «исчезновением» мне сложно.
😞
А вы что с трудом в своем деле переносите?
🤓
#любченкопсихолог #сложностиперевода
#психологтожечеловек #отношения
...

Тепло ушло из-под носа.
Даже, если его долго длить, где-то добывать почти нелегально- оно все равно закончится - как последний кусочек любимого пирога... растает с легким послевкусием и неутоленным голодом..

Останется то, что тлеет внутри и разгорается от родных глаз, от любви между, от слов - тёплых , как объятия...

Всем - солнечного✨
🍁
#хюггепсихология #хюгге #изменениясовкусом #november
...

Доброе, несмотря на
☕️☕️☕️!!

Так как я по уши в сексе, считаю своим долгом рассказать про #сексуальный_интеллект.
Да, такой тоже есть.

✔️отвечает SQ за качество интимной жизни, и удовлетворенность ею.

✔️Одним из первых про SQ заговорил ученый- сексолог Марти Кляйн.
Он заметил, что ожидания его пациентов от секса весьма инфантильны:
чтобы секс был «естественным» и «спонтанным», «просто случался, и всё».
Чтобы во взрослом возрасте все было, как в туманной юности. Легко, просто, волшебно, фейерично.
✔️Другие исследователи, Конрад и Милберн, называют эти хотелки «мифом о сексе с первого взгляда».
(Двое встречаются взглядом в толпе, пара страстных поцелуев, оргазм в лифте и любовь навеки...
А если не так - разочарование.)

✔️SQ совсем о другом.
1. Фишка в том, что на смену «подростковому» (как в фильмах и книгах) должен прийти «умный» секс.
Не тот, который должен «внезапно нагрянуть», а тот, который можно сознательно #выбрать, или #создать.
Мы в 20 отличаемся от нас в 40-60. Меняется все: тело, мозги, потребности, партнер. И секс.🤓

2. Бывает, что человек «сексуально образовывается» (смотрит порно с блокнотом, конспектируя новые позы), и смело экспериментирует с разными партнерами. А удовлетворения все равно нет.
Почему?
✔️ потому что часто за счет секса мы хотим решить пси проблемы:
самоутвердиться
избавиться от тревоги
получить внимание
избавиться от одиночества и тд
🤷‍♀️
✔️Вывод про SQ такой: ключ к счастливой сексуальности — не то, что мы делаем в постели, а то, что делается у нас в #голове, когда мы в постели.
🤓
Об этом поговорим на #псивебинар 26-27.11
Осталось 2 места. Ссылка в профиле⏏️

А я зависла на том, как много пси проблем люди пытаются решить с помощью бедного секса.
Что думаете? Встречались с таким?
🤷‍♀️
#любченкопсихолог #психология и #сексуальность #изменениясовкусом
...

У меня важное сообщение.
☕️

Я фоново и безостановочно думаю про #сексуальность
🔥
(Клиенты говорят, что похудела, на самом деле стала носить штаны в обтяжку, сама того не замечая.
Всё в голове. Всё в голове. Да!)

Так вот. Это было вступление.
А важное прочла в исследовании.

Всем известно, что активная секс жизнь действует как #антиэйдж.
✔️То есть, больше качественного секса - дольше молодость.
✔️Кроме того, доказано, что наличие секс потребностей в зрелом возрасте характерно для людей с высоким уровнем #интеллекта и...
✔️проявляющих большую секс активность в молодом возрасте.
🔥
Вы поняли, что к счастливой зрелости (и старости) нужно готовиться смолоду?
И как именно, поняли же ж?
💋❄️
Готовитесь?
#любченкопсихолог

Вебинар «сексуальность и #психология» уже 26-27.11
Инфо в профиле⏏️ и на сайте.
Осталась пара мест🔥🔥🔥
#изменениясовкусом #вкуснаяжизнь #счастье #молодость #весна!
...

Доброе!
Несмотря на #вотэтовотвсё - плотность событий 🚀🚀🚀.
Хочу всем делиться. Все важно. Все люблю.
☕️
Про #рубежи_роста
Тут для меня целая отдельная жизнь.

Новый сезон запустился и группа живет.
Она - чудесная! (Девочки, вы чудесные❤️❤️)
Как это в зуме?- спрашиваете вы. - Сложно.
Как секс по интернету. Как поцеловать экран вместо любимых губ. Как видеть цветок, но не чувствовать аромат.
🍁
И все равно - происходит жизнь, волшебство, рождаются смыслы, догоняют инсайты, раскрываются сердца и любовь просачивается даже через экран.
И я знаю, что будет #переписатьжизнь
Меня это сильно впечатляет и наполняет благодарностью.
🍁
А еще у меня 7 флешбэков ❤️-
После группы мне снятся другие группы, незаконченные (из-за карантина) ситуации, наши планы делать вторую ступень, собрать «взрослую» группу, продолжать собираться...
меня накрывают волны любви и снятся ставшие родными лица.
🍁
У меня на #рубежах родилось уже целая команда младенцев и старшему почти 2!
🍁
Как я это все люблю!
🍁
А вы как живете? Насыщенно?
Карантин планы подпортил?
Или
перестроились - и вперед?
🥳
#любченкопсихолог #хочупродолжения
#изменениясовкусом #переписатьжизнь #моидевочки💋
...

Доброе!
☕️
Новые впечатления #мозг воспринимает, как #счастье. Доказано наукой. И опытом.
🤓
Неизведанное активизирует в нем участки, отвечающие за положительные эмоции и вознаграждение.
Есть исследования, что, реагируя на новые стимулы, #кора головного мозга становится толще (то есть, мозг растет, развивается, а мы умнеем).

У неврологов есть такой термин - «обогащенная среда». В такой среде мозг даже быстрее восстанавливается после серьезных черепно-мозговых травм.
А еще это профилактика всяких неприятностей типа болезни Альцгеймера.
Т.е. однообразие вредно для мозга и настоящий стресс для психики (на карантине все убедились((

Без новых впечатлений человек использует лишь малую часть нейронов и тупеет. Однообразие ухудшает когнитивные функции и внимание.

Вы уже поняли, за что я «топлю»?
За «обогащенную среду», насыщенную новыми стимулами:

Деревья, птицы, язык, запахи, вкусы, лица людей, длина светового дня, цвет солнца (да, он другой!!!)

Пальмы шумят иначе, чем каштаны, по ночам вместо лая собак протяжный вой шакалов, утром вместо пения соловья – чириканье тропических птиц, пение муллы в мечети, неизвестная речь... Все это складывается в звуковую картину – совершенно непохожую на привычную.
Мир звучит, пахнет, выглядит и живет иначе...

Ну а мозг, попавший в непривычные условия, начинает отращивать больше дендритов — отростков нейронов, которые получают информацию от других нейронов. В результате этого он буквально начинает выглядеть, как джунгли. Мы становимся сложнее, мудрее, глубже..

Когда мы «пускаем» новые дендриты?
- когда увлекаемся новым хобби
- узнаем новое о себе (например на группе #рубежи_роста , консультациях, вебинарах)
- выходим на новую работу
- переставляем мебель
- делаем новую прическу
- да хотя бы идем новой дорогой на работу!
Но путешествия — просто идеальный метод. И – самый приятный.
Согласны?
Что нового в жизни, делитесь?
#любченкопсихолог #псипутешествуем #рубежи_роста
#псивебинар про нашу «#сексуальность» и нашу #психолргия» по ссылке в профиле⏏️
...

Всем привет!
☁️
Пост о том, что сегодня последний день перед подорожанием #псивебинар «Сексуальность и психология»
Вся инфо по ссылке в профиле⏏️или на @любченко.укр
———-
Еще пост о том, что жизнь прекрасна, если жить, а не бояться.

И наша #сексуальность - это во многом:
свобода проявляться
смелость экспериментировать (я сейчас обо всем - начиная с одежды и заканчивая секс позами🤷‍♀️)
креативность в каждом моменте жизни
много легкости (да, у всех полно забот, но чайки все также скользят по небу, а солнце все также светит)
взгляд на себя и на жизнь с благодарностью - поверьте у нас у всех есть все и ровно столько сколько нужно.

Как это все почувствовать, раскрыть, насладиться?
Все на #псивебинар 26-27.11

(На вебинаре будет много серьезного - смотрите програмку по ссылке в профиле!!!⏏️)

Как живёте, дорогие люди?
Я немного выпала из реальности, но уже скоро вернусь.🎈
#любченкопсихолог #рубежи_роста #изменениясовкусом #переписатьжизнь
...