Или четыре главных правила счастливых отношений. Недавно моя приятельница посетила женский тренинг. Ничего удивительного: на женские тренинги сейчас ходят все, и я то и дело слышу рассказы о загадочных “женских состояниях”, энергии, карме рода, тантре, трансформации эмоций и тому подобных вещах. На упомянутом женском тренинге, весьма недешевом кстати, было одно упражнение, сильно впечатлившее мою приятельницу. […]
Газета “Сегодня” от 15.04.2016 Хороший тренинг по тайм-менеджменту (ТМ) начинается с фразы: «управлять временем невозможно, этот термин – условность. Управлять можно только собой». С Еленой Любченко мы разобрались, чем мы можем управлять и какие 5 сфер контролировать для повышения своей эффективности и более разумного использования времени? 1. Самочувствие и работоспособность. Лучшие курсы по ТМ начинаются […]
Чаще всего, когда при мне произносят фразу «мысль материальна!», имеют в виду следующее: «У тебя проблемы? Ты просто думай по-другому, и все у тебя будет хорошо! Измени мысли – и жизнь круто поменяется!» В этом месте интересно наблюдать за реакцией окружающих. Здравомыслящие люди впадают в ступор, циники начинают сыпать остротами, апологеты приводят примеры чудесных исцелений. И […]
Проблемы и жажда чуда приводят людей на тренинги по обольщению и успеху – а в итоге получают новые проблемы и никакого чуда. Вот есть же в искусстве направление китч (нем. Kitsch — халтурка, безвкусица, “дешёвка”) – вот и в психологии оно есть. Мало кто признает существование китч-психологии, но давайте называть вещи своими именами. И признавать. […]
(интервью газете “Сегодня” от 2.04.2016) Накапливаясь, стрессы превращаются в пресс, который можно удержать только с большим трудом. Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьшить тот или иной фактор, исключить его или поменять к нему отношение, тем самым перестав тратить свои время и силы […]